効果を実感!コエンザイムQ10サプリ徹底分析コエンザイムQ10のすべてをキューテン博士がわかりやすく解説!
博士が選ぶ!コエンザイムQ10サプリBEST5
ユビキノール・キューテン博士
助手 ユビキノンちゃん

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冷え性

手足が冷えて辛い「冷え性」にCoQ10サプリが効果的。なぜ冷え性にCoQ10が効くのか、その理由と実感した方の口コミをまとめて紹介します。

コエンザイムQ10の冷え性改善効果

冷え性に悩む女性女性に多い悩みの一つに冷え性が挙げられます。冷え性は手先や足先をはじめ末端神経が冷たくなる症状が特徴的ですが、そのほかにも肩こりや不眠、むくみ、肥満、うつ、婦人科系の病気を引き起こす要因となるため、放置せずに治すようにしたいものです。

CoQ10を摂取すると、この辛い冷え性を改善することができます。なぜCoQ10が冷え性に効果をもたらすのかを解説します。

血液の流れを良くして、手足をぽかぽかに

冷え性になってしまう原因には、血行不良が考えられます。筋肉量が少なかったり毛細血管が収縮していたり、低血圧や自律神経が乱れることで全身の隅々まで血液が上手く循環しなくなるのです。

冷え性を治すには体の血液の流れを良くしてあげること。そのためには冷え性対策としての運動や入浴、にんにくやしょうがなどを使った料理で体を温めてあげると良いと言われています。

CoQ10は摂取すると心機能が高まる効果があるため、送り出す血液量が増えて全身の血の巡りがとても良くなります。そのため体がぽかぽかと暖まり、冷え性で手足が冷たい方も血行障害が緩和されることで症状が改善。CoQ10を摂取した方の実際の口コミでも、辛い手足の冷えがなくなり、夜もぐっすりと眠れるようになったという方が多いようです。

冷え性に関する口コミ評判

ダイヤ美肌効果が目的だったのですが、CoQ10のサプリを飲んでから冷え性が改善されました。そのおかげか夜はぐっすりと眠ることができて睡眠の質も改善されました。体調が良くなり肌もキレイになったりと、嬉しいことばかりです。

ダイヤ子どもの頃からずっと足の先が冷たくて眠りにつくのが大変でした。CoQ10を飲み始めて10年経ちますが、今では冬になっても毛布を使わないでいいほど血流が良くなり、手足がぽかぽかと温かいままに。朝もすっきりと起きることができます。年齢とともに血流が悪くなるというから、早めにケアしておいて良かったと今では思っています。

ダイヤ悩んでいた冷え性が飲み始めてからとても良くなりました。体が元気になりお腹に力が入れられるというか、体幹からしっかりしてきた気がします。寝起きも元気になり朝から絶好調です。家事全般も一気にこなせるようになりました。

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